Formation Brain Gym® Cercles de Vision (BG 4) – Edu-kinésiologie

Améliorer ses capacités visuelles

Ce cours de Brain Gym nous permet de comprendre notre vision et notre façon de voir, afin de les faire évoluer et d’améliorer notre interaction avec l’environnement. Le travail sur notre vue et nos autres sens nous permettra d’apprendre avec plus de facilité et de conscience, grâce à l’utilisation simultanée de toutes nos capacités.

Nous travaillerons sur notre vue, mais également sur la vision au sens large : la vision que nous avons de nous-même,  notre vision de l’univers qui nous entoure, notre vision des autres.

Dans la formation Cercles de Vision, nous insistons avant tout sur l’intégration visuelle / auditive / kinesthésique / tactile. L’amélioration de ces domaines de perception peut améliorer la conscience de soi, la confiance en soi et l’estime de soi. Plus nous utilisons l’ensemble de nos sens, moins nous aurons besoin de nous reposer à l’excès sur l’un deux au détriment des autres sens.

 

 

Programme de la formation BG Cercles de Vision

• Exploration par nos cinq sens des huit manières fondamentales que nous avons de traiter l’information, à travers l’étude de chacun des 8 cercles de visions :
  • l’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l’œil du débutant ;
  • l’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre ;
  • le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre ;
  • le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir ;
  • le bâtisseur : l’espace pour créer et construire ;
  • l’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer ;
  • le communicant : l’espace relationnel pour échanger ;
  • le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.
• Exploration de nos différentes capacités dans chacune des huit sessions correspondant aux 8 cercles de vision :
  • capacités de perception : vision, audition, toucher, sens de la gravité
  • capacités cognitives : penser, sentir, interroger, traiter des informations
  • capacités expressives : sentir, bouger, créer, communiquer
• Apprentissage des 34 mouvements du Vision Gym, utiles dans la vie quotidienne et professionnelle (5 catégories) :
  • Les cueilleurs d’étoiles : 7 mouvements pour nous détendre ;
  • Les enlacements : 7 mouvements pour développer notre intelligence kinesthésique ;
  • Les bulles : 7 mouvements pour explorer notre espace tri-dimensionnel ;
  • Les voyageurs de l’espace : 6 mouvements pour créer un pont entre soi et les objets distants ;
  • Les cercles du rythme : 7 mouvements pour bouger et voir simultanément en restant détendu.